悩みから抜け出せない時は 悩みと自分が一体化している そんな時は 同じ悩みを抱えてる人を想像してみる その人にどんな声をかけるか その声を自分にもかけてあげよう その人に言えるのに自分に言えないなら そこにブレーキや思い込みがある そういう自分に…

何かをしてあげたあと 感謝がほしくなった時は 自分を犠牲にしている 取り引きしたくなった時は 与えすぎている そうしてあげたいからしたのか 気持ちよく出せる範囲だったのか せっかくの与えるエネルギーが 奪うエネルギーになってないか

謝りたくない人と謝らせたい人 どちらも同じエネルギー ずれてる方向が違うだけ 同じエネルギーが共鳴している 互いが相手に自分を映している 謝るかどうかは相手の都合 許すかどうかは神様の仕事

ポジティブ志向がいいっていうけど 何でもポジティブに考えるのは不自然 何でもネガティブに考えるのも不自然 ポジティブだけだと人の苦しみが見えない ネガティブだけだと自分の喜びが感じられない バランスを失うと転んだりぶつかったりする 両方見える眼…

今あるものに感謝できる人は 困難の中にも幸せを見つけられる 今あるものに感謝できない人は 足りないものを探して不平を言う でも今あるものに感謝できないと 何が手に入っても感謝できないと思う 手に入ったとたん当たり前になるから 「有り難う」の反対は…

人の気持ちがわからない人は 自分の気持ちもわかっていない 自分の部屋が散らかってる人は 自分の心も散らかっている 一事が万事

50代の夫を1年前に脳出血で亡くした方が話された しばらくは食事が喉を通らず毎日泣いていた 今も現実が受け入れられず悲しみが消えない 人が皆幸せに見えて辛いので家にこもっている 入信してる宗教があったので心情を吐露したら 「あなたが悲しんでたらい…