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人は一番拒絶したいものを「転写」することがある
（医師 内海聡）
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たとえば親からひどい虐待をうけた人は
あまりのつらさに記憶を「封印」することがある
これは意識に上らないよう自己防衛が働くため
でも無意識の中には残ってるから
虐待を体験しなおして解消しようとする
そのためついそういうパートナーを選んでしまう
これらはすべて無意識がやってる「転写行為」
でも意識ではそんなことわからないから
親を拒絶したり反面教師にしながら
「なぜこんな人選ぶんだろう」などと言う
こういうケース結構多い気がする
『トラウマとは傷をつけてまで覚えておきたかったこと』
誰かが言ってた言葉を思い出した
慢性的な体調不良を訴える人がいた
健康になるためのアドバイスをしたら
「お金と時間がないから無理」と言われた
でも
お金と時間がその人を縛ってるのではない
自分自身を縛って「縛られてる」と思ってる
銃でも突きつけられてない限り人は自由
お金と時間が人を縛ることなどできない
どれくらい自分を縛り付けるかは自由
どれくらい自分に自由を与えるかも自由
できない理由を探すのも自由
できる方法を探すのも自由
それは自分が決めたこと
その結果が現実をつくっている
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人は自分が決意した分だけ幸せになれるものだ
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健康相談をやっていて
「夫が家事を手伝わない」
という不満をよく聞く
「家にいる時くらいゆっくりさせて」
「週末は家族サービスしてる」
とか言われるそう
でも
家事って「家の事」だから
家の人がやるんだよね
夫は家の人だよね
夫が仕事をしてる時や寝てる時
妻は
早起きして弁当作って
ゴミをまとめて出しに行き
部屋を整理し掃除機かけて
日用品や食材を買い出して
献立を考えて料理して
食器を洗って片づけて
洗濯物を干して畳んで
アイロンかけたり裁縫したり
風呂洗いにトイレ掃除に
銀行行ったり役所行ったり
地区や学校の用事をしたり
親や子どもの世話をしたり
やってみるとわかると思う
自分の時間なんてそんなにない
「お金を生む」仕事は必要だけど
「お金を生まない」仕事も必要
みんな必要
誰が稼いだとかじゃない
できる人が
できる時に
できることをやる
それだけ
どっちもできるなら一緒にやればいいし
交代でやってもいいし順番でやってもいい
家族は「運命共同体」
皆で協力して回し維持していくもの
依存や支配のないフラットなもの
「手伝う」も違うし「サービス」も違う
本当の家族になりたいのか
ただの同居人と割り切るのか
見切りをつけて出ていくのか
そこはその人次第
こんなデータがある
「結婚してよかった」という人は3人に1人
3人に1人は結婚を後悔する
3人に1人は離婚を選ぶ
これから結婚する人はよく考えてね
化学肥料は不自然だから
ではなく
自然農法の方が美味しいから
で食べたい
添加物は体に悪いから
ではなく
手作りの方が美味しいから
で食べたい
栄養があるから
ではなく
旬の方が美味しいから
で食べたい
頭で食べても美味しくない
頭で食べると喧嘩になる
感謝もなくなり笑顔もなくなる
そのうちサプリに頼りだす
理屈は理屈で必要だけど
先行するとずれていく
頭じゃなくて体で食べたい
理屈の奴隷にはなりたくない
差別をなくすとか
貧困をなくすとか
戦争をなくすとか
ボランティア精神とか
わかるんだけど
見て見ぬふりするの？
みたいなの重たいんだよな
以前ある活動家の影響をうけて
毎月3万を約10年慈善団体に寄付した
世の中困ってる人がたくさんいる
これくらいのことはしなきゃ
という義務感からだった
うしろめたさもあったと思う
こんな気持ちでやるのもと思ったけど
やらないよりやる方がいいと思い続けた
でも生活費を抑えたりエコ活動するうち
周りに不満を覚えるようになった
この力が周りを動かすこともあれば
「美しい犠牲者」を育てることもある
自分は後者だった
「幸せのお裾分け」みたいに
楽しくやれたらいいのにね
それにはまず
自分が満たされていること
でないと不満が不満を呼ぶ
もしくはつぶれてしまう
どんなに頑張っても
欠乏感から幸せは生まれない
と思う
「問題の解決」は素晴らしいけど
「奪うエネルギー」乗ってないかな
～～療法とか
～～メソッドとか
俺はもういいかな
別に否定はしないけど
なんだかお腹いっぱい
くすりは毒
添加物は癌の元
白砂糖は白い麻薬
遺伝子組み換えは悪
わかるんだけど
もう昔には戻れないし
どんなに健康になっても死ぬし
ほどほどでよくないかな
「欠点のない人はいない」
ってよく言うけど
そもそも
人に欠点なんてあるのかな
そんなもの織り込み済みで
生まれてきたんじゃないかな
だから助け合えるし
学びあえるんじゃないかな
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落ちこぼれなんているわけない
みんなメイド・イン・ゴッドなんだから
（徳山暉純）
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他人はわからない
他人はかわらない
そしてそれは
他人にとっても同じ
だから
尊重してほしいなら
同じように尊重する
助けたいと思った時に
自然にそれをできる人は
見返りなんか期待してない
それは愛の循環であり
フラットで完結してる
利他ってそういうものだと思う
利他をスローガンにする人いるけど
それは分離を生み
貸し借りや上下を作り
期待や依存を生む
そもそも
「私が」って時点で利他じゃない
利他と思われたい部分が
そのまま利己なんだと思う
歪んだメガネで見ていると
アウトプットも歪んでしまう
曇った頭で考えてると
アウトプットも曇ってしまう
乱れた心で生きてると
アウトプットも乱れてしまう
結局あり方が出るから
いくらごまかしても
いくら格好つけても
わかるんだよな
