酒の適量は1合っていうけど根拠はなんだろう 人それぞれ適量ってあるんじゃないかな お猪口1杯で真っ赤になる人は1合でも飲みすぎじゃないかな 統計解析で「差がある」と判定する基準「p値0.05」 専門家に根拠を聞くと「それくらいが妥当だから」だって 常識…

タレントの上沼恵美子さんが「顔がコンプレックス」という24歳女性の相談に答えてた。 「男は性格悪くても綺麗な女が好きやねん」と言いつつ、「努力しなくて済むのよ、べっぴんはね。せやけどその値打ち、若い時だけやねん。そこから何が勝負かって言ったら…

「自慢じゃないんですよ」と言いながら自慢する人がいた つまらなそうにしてみたけど気づいてもらえなかった 永かった～ 「怒らないでね」と言って怒られそうなこと言う人いるけど それと似てるなって思った 自覚があるから予防線張ってるんだろうけど 逆に…

縄文が理想っていう人いるけど そのまま戻ったら退化だと思う 不可能を可能へ 未知を既知へ 目指したその先に本当の理想はなく 一周まわって縄文の良さに気づいた そこに意味があるんだと思う 学んだことを総括し 役立つものは取り入れ 無駄なものは捨て 後…

10のマイナスを覚悟で10をとりにいく なにも覚悟しなければ何も得られない どんな結果になっても自分で決めたこと 自分で決めたことは誰のせいにもしない （歌手：矢沢永吉） これだよね！かっこいい！！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ いつもして…

大好きなロックバンドのディープパープルが来日公演する 大好きなローリングストーンズはヨーロッパツアーをやってる メンバーのほとんどが後期高齢者 俺はなにやってるんだろ...

コップに残った半分の水を もう半分しかないとみるか まだ半分あるとみるか 「半分しかない」のマインドは 不満不安貪り 「半分もある」のマインドは 感謝安心充足 マインドがすべてを決めている マインドが現実を作っている 現実が望み通りでないなら 望ん…

あなたのためにっていう時は 与えてるようで求めてる 「変わって欲しい」が本音だから 求めたくなることも時にはあるけど 大切なのは求め方 求めてる自分を認めてそう伝えよう それは与えるエネルギーになるから

見えない世界が 見える世界を作っている スピリチュアルでないものなど この世には存在しない 見える世界は5％ 見えない世界は95％ 真実は科学ではわからない 広い世界で生きていこう

コロナの影響か免疫力を高める方法をよく聞かれる サプリとか健康法とかどの温泉がいいかとか でも大切なのは免疫力を落とさないこと 自然治癒力が働く邪魔をしないこと 食事運動睡眠排泄を整えておくこと 心と体のセンサーを磨いておくこと 快不快や好き嫌…

闘うモードの時は 闘えることを探している 楽しむモードの時は 楽しめることを探している それはその時の気分かもしれない 誰かや何かの影響かもしれない いい悪いではない いろんなモード自分がいる それだけ

先日健康相談に来られた70代の女性の話。 薬を飲みたくないそうで、入室するなり薬のリストと検査データを机の上に広げました。 見ると、血圧、コレステロール、血糖、骨粗鬆、血液サラサラの薬など計11種類出ており、こんなにいるのかなと思っていると、薬…