気が沈む
気が晴れない
やる気が出ない
といった時は
気が滞っている
そういう時は
体を動かしたり
乗り物に乗るといい
動きは気を動かす
そして
綺麗な景色を見たり
新鮮な空気を吸ったり
美味しいものを食べたり
するといい
一人でできる簡単な方法
気が沈む
気が晴れない
やる気が出ない
といった時は
気が滞っている
そういう時は
体を動かしたり
乗り物に乗るといい
動きは気を動かす
そして
綺麗な景色を見たり
新鮮な空気を吸ったり
美味しいものを食べたり
するといい
一人でできる簡単な方法