糖尿病の兄を持つ人から相談をうけた
「甘いものを減らすよう言うけど聞かない」
「兄のために言ってるのに聞かない」
「そしていつも喧嘩になる」
「私間違ってるでしょうか」
「どうすればいいでしょうか」
糖尿病に甘いものはよくない
悪化すると合併症の危険がある
そんなことはお兄さんも知ってるはず
いいとか悪いとか正しいとか間違いとか
意味をつけたりジャッジせず
自分はどう感じてるのか
「病気の兄を放っとくのがつらい」
「心配してるのに喧嘩になって悲しい」
「力になれない自分が悔しい」
わたしはつらい
わたしは悲しい
わたしは悔しい
わたしはどう感じてるのか
これがすべて
これは「あなたの問題」ではなく「わたしの問題」
「あなたの問題」にすり替えれば奪うエネルギーになる
「わたしの問題」を開示すれば与えるエネルギーになる
“あなたのために”は“あなたを変えたい”
これは与えてるつもりで奪ってる
“You message”ではなく
“I message”で伝えよう
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誰もが世界を変えたいと思うが
誰も自分自身を変えたいとは思わない
（レフ・トルストイ）
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